カテゴリー：練習日記
-
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨暖房つけて練習
寒くなりだしたので、暖房つけて練習開始しました🔥 寒い季節でもたくさん汗かいて、強い身体を作りましょう😄 今日で3回目のヒナタも上手くなってきました👍…詳細を見る -
-
月曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨ROYCEのクッキー
今週は、祝日のクラスを月曜日に移行したので、3クラス😊 レディースクラスは、下半身メインのワークアウトからのキックミット🏋️ 大学生のトモヤが3ヶ月間茨城に研究に行ってくるといってわざわざROYCEの…詳細を見る -
月曜日、親子キッククラス✨ハロウィン🎃
少し遅れましたが、ハロウィン🎃 練習後は、お菓子のプレゼント🍭 今週は月曜日に変更したので半分くらいしか来なかったので、来れなかった子たちのお菓子はジムに置いてあります。 来週持って…詳細を見る -
-
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨モヤモヤ解消
筋トレからのキックミット✨ 人数多いとラウンド数も多いので、少しキツくなりますが、ミットを打ってストレス発散にもなり、ワークアウトが終わるとココロもスッキリします！😊 ココロのモヤモヤも解消して、学校も仕事も…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨キレイなフォームで蹴る
みんなキックのフォームがキレイになってきました😊 キレイなフォームで蹴ると軽いチカラで強いキックが打てます🥊 イツキは最後の練習日なので、最後に挨拶。部活頑張れ👍…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨トーヤマ入会☺️
週の始まりからたくさんのメンバーがトレーニングを頑張ってます👍 トーヤマくん、体験からの入会☺️ 頑張っていきましょう✨…詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨無意識に動けるように
コンビネーションドリルからマススパーリング🥊 少し長めのコンビネーションも何度も繰り返して無意識に動けるようになりましょう😊…詳細を見る -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨頑張れSEKI
土曜日に東京へと引越すSEKIが最後に差入れを持ってきてくれました✨✨ 練習後にSEKIを囲んでラーメン🍜 東京へ行く目的がカッコ良すぎて、みんな感動していました😄👍 東京へ行っても頑張れSEKI✨…詳細を見る
