カテゴリー:練習日記
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火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨ハルヒナ修学旅行
体験親子1組、見学親子1組あり😄 見学の女の子、ちっちゃい子だったので途中で寝ちゃって可愛かったです😄✨ ハルヒナ兄弟が修学旅行のお土産のクッキーを持ってきてくれました🍪 お小遣い余ったので…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨首相撲で体幹強化
雪が降りそうなほどすっかり寒くなってきました⛄️ ジム内は20℃なのでTシャツとハーフパンツでトレーニングできます😄 首相撲の練習では体幹が強くなりますので、地味練ですがチャレンジしていきましょう👍…詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨暖房つけて練習
寒くなりだしたので、暖房つけて練習開始しました🔥 寒い季節でもたくさん汗かいて、強い身体を作りましょう😄 今日で3回目のヒナタも上手くなってきました👍…詳細を見る -
月曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨ROYCEのクッキー
今週は、祝日のクラスを月曜日に移行したので、3クラス😊 レディースクラスは、下半身メインのワークアウトからのキックミット🏋️ 大学生のトモヤが3ヶ月間茨城に研究に行ってくるといってわざわざROYCEの…詳細を見る -
月曜日、親子キッククラス✨ハロウィン🎃
少し遅れましたが、ハロウィン🎃 練習後は、お菓子のプレゼント🍭 今週は月曜日に変更したので半分くらいしか来なかったので、来れなかった子たちのお菓子はジムに置いてあります。 来週持って…詳細を見る -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨モヤモヤ解消
筋トレからのキックミット✨ 人数多いとラウンド数も多いので、少しキツくなりますが、ミットを打ってストレス発散にもなり、ワークアウトが終わるとココロもスッキリします!😊 ココロのモヤモヤも解消して、学校も仕事も…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨キレイなフォームで蹴る
みんなキックのフォームがキレイになってきました😊 キレイなフォームで蹴ると軽いチカラで強いキックが打てます🥊 イツキは最後の練習日なので、最後に挨拶。部活頑張れ👍…詳細を見る