カテゴリー：練習日記
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火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨対人シャドー
安全で実戦に近い対人シャドーをたくさんやりました。 型にはまらない、通常のキックボクシングと違う動きをする子もいて、面白い。 こっちも少し勉強になります(^_^)…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨過ごしやすい気温
週初め、過ごしやすい気温になってきました😄 たくさんのメンバーの参加、冬に向かって免疫力もアップしましょう！…詳細を見る -
木曜日、朝キック、レディースクラス、一般選手クラス✨経験者T入会
朝キック、男同士のタッチゲームに盛り上がってました💪 レディースクラス、新メンバーも少しづつミットにも慣れてきました💮 一般選手クラス、経験者T入会😄 頑張りましょう👍 …詳細を見る -
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木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨ケガに注意
レディースクラスは参加人数多く、2チームに分けて別メニューを交代で行いました✨ 体験の女性1人入会、頑張りましょう！^_^ 一般選手クラスは、スパーリングと受け返しチームに分かれて練習！ケガに注意しましょう…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨忘れ物罰ゲーム
親子クラス、ジムに忘れ物したら親子でスクワット倍です💪 先週２個忘れ物した子が居たので3倍なんですが少しおまけ…😅 今週は黒い靴下があるんですが・・・(笑)…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨涼しくなってきました
今週も始まりました✨✨✨ 夜はかなり涼しくなり、練習しやすくなってきましたね😊 頑張っていきましょう！…詳細を見る -
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木曜日、朝キッククラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ミットファイター佐藤さん参戦
朝キックの練習中、カツマタさんが仕事中に左手を粉砕骨折したとわざわざジムに怪我の様子を見せに来てくれました😅 家でしっかり治してください(笑) 夜のレディースクラスは、20代の女子二人入会、頑張りましょう✨✨…詳細を見る
