カテゴリー：練習日記
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月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨換気機能付きエアコン
新しく取り付けた換気機能付きエアコンが暖かく、温度設定間違えてジムの中が暑くなりすぎました🙏 レディースクラスに体験から入会、頑張りましょう👍…詳細を見る -
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木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨殴られ屋
レディースクラスは、ミットの前に男子選手が殴られ屋をやりました😁🥊 業務用エアコンの他に換気機能付きエアコンも取付けました✨ 換気もバッチリです👌…詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨スピードとインパクト
この日も写真撮り忘れ😅 補強トレーニングの様子💪 筋肉が付いてくると、強くなったと思い込む人がいますので、しっかり技術練習終わった後の補強です✨ 力だけでは勝てないから格闘技は面白い😁 筋肥大ではなく、ス…詳細を見る -
木曜日、レディースクラス✨新しい練習様式
マスクして、除菌しての新しい練習様式が続きますが、心配機能を鍛え、生活環境を整え、未知なるものに打ち勝つ身体を作りましょう💪✨ 一般選手クラスは写真撮り忘れましたのでレディースクラスだけの写真💦…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨少し強いスパーリング
子供たちも今までより少し当たりを強くしたスパーリングを行いましたが、上手く対応できていました^_^ 一度は試合にも出て欲しいですね😊…詳細を見る -
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土曜日、一般午後練習✨二見屋さん大判焼き売り切れ
大雪のせいもあって、今年初めての練習生も多いので無理をせずに基礎トレーニング多め☺️ 最後のHIITトレーニングでイチが足の親指をケガをしたので、家まで車で送ろうとすると、中学生トリオが帰りに大判焼きを食べたい…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ソウマの弟
キッズクラスに産まれたばかりのソウマの弟が来ました😄 小さくて可愛かったです✨ 月曜日が祝日だったので、レディースクラスは火曜日に。最近は尻トレです！ 一般クラスに3人入会、頑張りま…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨新年初練習！
あけましておめでとうございます🎍 新年初の練習は、親子キッククラス、一般選手クラス✨ みんな久しぶりの練習でしたが、良い動きしてました😊 マスク着用・除菌・換気しての練習です。 今年もよろ…詳細を見る
