カテゴリー：練習日記
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火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨ハナノ最後の練習
中学に入ったらバレー部で頑張るということで、ハナノは今日で最後でした😢 最後の15分は久しぶりにドッヂボール✨ またジムに遊びに来いよ☺️…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨早めの終了
日中も暖かく、ジム開始からたくさんの参加☺️ でも終わりは早かったので、22:00前に終了(笑) 今週も頑張りましょう👍…詳細を見る -
木曜日、朝クラス、レディースクラス、一般選手クラス✨入会3人。頑張りましょう
朝クラスはミドルキックをメインに練習してマススパーで終了💪 レディースクラス、見学1人、体験からの入会3人。頑張りましょう☺️ 最近、クラスが終わっても残って練習する女子。試合出るのかな(笑) 一般選手…詳細を見る -
月曜日、親子キッククラス、レディースクラス、一般選手クラス✨天気も良く身体も動かしやすい日
月曜日、親子キッククラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ 天気も良く身体も動かしやすい日でした☀️ 見学2名、体験2名からの入会。頑張りましょう😊✨…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨軽いマススパーとサーキット
基本が終わって、当てない程度の軽いマススパー😊 親子クラスの子供たちは基本的に試合に出ない子供たちなので、格闘技色は少し抑えてます。 体力アップのサーキットや、いろいろな運動をするので、体の動かし方が…詳細を見る -
土曜日、午後練習✨バレンタインデー
最近、土曜日の午後クラスも盛り上がってきました☺️ 試合に出る人、体力をつけたい人、格闘技をちょっとやってみたい人、目的はみんな違いますが、一人だとキツイ練習もみんな一緒だと頑張って練習できるのは良いですね✨…詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、レディースクラス、一般選手クラス✨シャープ空気清浄機
祝日明けの金曜日、たくさんのジム生が頑張ってました☺️ 先日、換気機能付きのエアコンを取り付け、今日はシャープの一番大きい空気清浄機をジムに導入。ウイルス対策です💪…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨痛みの学習
シャドーから軽く当てるマススパーをたくさん行いました😊 攻撃をもらうのも怖いですが、相手に攻撃を当てるのも怖いです。 どれくらいの強さで当てると痛いのか、痛く無いのかを学習していきます。 一般クラス…詳細を見る -
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火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨124年ぶりに2月2日に節分
毎年恒例の豆まき👹 今年（2021）は、124年ぶりに「2月2日」が節分だそうです。 たくさんお菓子拾ったかな？✨ 今年はコロナ退散⚡️…詳細を見る
