カテゴリー：練習日記
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月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨チェンダとNさん入会
お盆明け、日中かなり暑かったですがたくさんの参加でした😄 一般クラスにはモンゴルから来て11年のチェンダが入会、レディースクラスにはNさんが入会✨ 頑張っていきましょう☺️ コロナ自粛が終わって…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨ミットマスターSATO
めちゃくちゃ猛暑なので、運動強度を下げてこまめに水分補給^_^ 後半はいつものドッヂボール😄 そして、親子クラスからミットマスターSATOさんにミットを持ってもらいました💪 …詳細を見る -
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金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨スタミナビッグミット
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨ シャドー、サンドバッグ、筋トレは合同練習^_^ その後、試合間近のたかつぐを中心にスパーリング、中級者はミットとサンドバッグに別れそれぞれ練習✨ 最後はスタ…詳細を見る -
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火曜日②、一般選手クラス、MMAクラス✨新潟イエローマンズ来襲！
今日は長岡の新潟イエローマンズさんのMMAの選手たちと佐川代表が出稽古に来てくれました😄 8月のDEEPに出場するO野のために、グラウンドの練習とMMAのスパーリング👍 とても良い…詳細を見る -
火曜日①、親子キッククラス✨小学生夏休み開始
に入ったので、寝不足にならないように💤 親子キッククラスは29名の参加。 対人シャドーがなんとなくカタチにになって来ました😊 何事も慣れてくれば落ち着いて対処できるようになってきます^_^ …詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ヒビカ受験頑張れ
週の初めから3クラス共にたくさんの練習生が頑張ってました✨ 今年は窓全開で業務用の換気扇で換気してますが、外も雨で湿気が多く練習中はかなりの汗😅 ダイエットには最適ですね(笑) ヒビカは受験なの…詳細を見る -
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土曜日午前練習✨ドリル、ドリル、ドリル！
U-18選手クラスのケンゴとイブキと、勝又さん😄 朝から、ガンガン練習です👍 後半はドリル、ドリル、ドリル✨ 考えなくても身体が勝手に動くまで反復しましょう😄…詳細を見る
