火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨軽いマススパーとサーキット

基本が終わって、当てない程度の軽いマススパー😊
親子クラスの子供たちは基本的に試合に出ない子供たちなので、格闘技色は少し抑えてます。
体力アップのサーキットや、いろいろな運動をするので、体の動かし方が上手くなるのはこのクラスです😊
頑張ってるので来週はドッヂボールかな？(笑)

十日町市キックボクシングアルンジム。格闘技・フィットネス・スポーツジム。格闘技初心者や女性の方、南魚沼市・津南町・小千谷の方も体験お待ちしています！