カテゴリー：練習日記
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木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨体組織計
レディースクラスのメンバー、クラス練習後にさらに筋トレして頑張ってました😄 最後は体組織計で自分の今の身体の状態を確認👍 一般選手クラスは、対人練習からの軽めのスパーリング✨…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨レスリング国体5位
週の始めの月曜日、ジメジメした天気とは裏腹に、各クラスとも活気がありました✨ レスリング国体5位の哲郎が入会☺️ 頑張りましょう👍…詳細を見る -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨タッチゲーム
日中暑く、ジム内にある5台の業務用扇風機の風が心地よかったです😄 締めのトレーニングはタッチゲームでたくさん動きました🏃♂️ 一般選手クラスは対人練習からのスパーリング💪…詳細を見る -
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金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨ 土曜日、午後クラス✨
あまり写真撮ってなかったので一緒に… 金曜日クラスにシュンタが1年ぶりに復帰してきました😄 背も少し伸びて体もがっちりしてきました💪 またこれからも頑張ろう✨ 土曜日は時間を13:30からに変更しまし…詳細を見る -
木曜日、朝クラス、レディースクラス、一般選手クラス✨朝クラスは来週から水曜日に変更
GW明けでしたが、みんな身体もいい感じで動いてました👍 湯沢からの体験者1名。 最近、湯沢の入会者多いですね☺️ 朝クラスは来週から水曜日に変更になります。…詳細を見る -
土曜日、午後クラス✨GW始まり
いつもと違うGWも始まり、午後クラスの参加も多め。 久しぶりに対人練習も軽めに行いました💪 GW中は5月3日がジム開館日になります。 県外に行った人は、2週間経ったのちにまたジムに来てください👍…詳細を見る -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨尻トレ
レディースクラス、HIITからの体幹トレ、キックミット😄 残った女子は、マシンでお尻トレーニング👍 一般選手クラスは、少しの間対人練習は休んで、ミット・サンドバッグ中心の練習💪 早くガンガン練習したいで…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨悔し泣き
後半のスパーリング、上手くできない子もいて、子供たちの一生懸命が伝わってきます☺️ スパーリングが終わればまたワイワイといつも通り✨ 闘うことの怖さも知りつつ上達していってくれたらと思います👍 悔し…詳細を見る
