カテゴリー：練習日記
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土曜日午後クラス✨中学1年生女子入会
中学1年生の女子が体験からの入会😄 中2の男子たちはカッコいいところを見せようと頑張ってました😁👍 練習中かなり暑かったのでクーラーつけました✨ 練習中はこまめに水分補給してください。…詳細を見る -
火曜日、キッズ・親子キッククラス、一般選手クラス✨手押し車とスクワット
仕上げの補強は手押し車とスクワット😊 昨日は少なめの40回、全然楽勝なので次は倍です💪 一般選手クラスは、居残りの父ちゃんたちと一緒にスパーリング✨ ボディもしっかり防御してください👍…詳細を見る -
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木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨20代男性が体験後に入会
最近、木曜日はいつも賑やか😄 クラス後に残ってトレーニングする人も多いです。 一般選手クラスは最後にスパーリング🔥 20代男性が体験後に入会、頑張りましょう👍…詳細を見る -
火曜日、キッズ・親子キッククラス、一般選手クラス✨キッズクラススパーリング
キッズのクラスもスパーリングを始めてなんとなく形になりつつあり、それぞれ個性的で面白い😊 親子クラスのパパたちも一般クラスとスパーリング💪 普段より人数少なかったけど熱い練習してました🔥…詳細を見る -
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木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨スティックミットでディフェンス練習
都合により15分遅れで始まりました🙏 レディースクラスはキックミットの打ち合い、一般選手クラスはスティックミットでディフェンス練習✨…詳細を見る -
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨居残りスパーリング
今の親子クラスのお父さんたちはスパーリングまでやります👍 もちろんやらなくてもいいんですが、みんなクラス後に1時間ほど居残りスパーリング😄 やる気あって良いですが、もはや親子クラスじゃない(笑…詳細を見る -
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金曜日と土曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨継続は力なり
金土もスパーリング多め。 金曜日の小学生も高学年になったので、大人と軽めにスパーリングを始めました☺️ 今までのようにいかなくて四苦八苦してますが、それで良いです👍 継続は力なり。…詳細を見る
