火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨痛みの学習

シャドーから軽く当てるマススパーをたくさん行いました😊
攻撃をもらうのも怖いですが、相手に攻撃を当てるのも怖いです。
どれくらいの強さで当てると痛いのか、痛く無いのかを学習していきます。
一般クラスは、初心者が多かったためフットワークの練習✨
攻撃をもらわないことが一番です😊

十日町市キックボクシングアルンジム。格闘技・フィットネス・スポーツジム。格闘技初心者や女性の方、南魚沼市・津南町・小千谷の方も体験お待ちしています！