カテゴリー：練習日記
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金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨ユウト、最後の練習
コロナのためなかなか集まりも良くないが、ユウト最後の練習なので、みんなでユウトとスパーリング👍 高校卒業して自衛隊に行くユウト。この一年は体調が良くなくて、練習にも来れなかった時期があったが、何度か試合に出…詳細を見る -
火曜日、親子キッズクラス、一般選手クラス✨ドッヂボールでストレス解消😄
火曜日、親子キッズクラス、一般選手クラス✨ 昨日は、どこも遊びに行けない子たちのため、後半はドッヂボールでストレス解消😄 みんなもう少しマスクして頑張れー✨…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨高校生率高い
見学の方も来て、ビジネスマンクラス、レディースクラス共に大勢して盛り上がってました😄 高校生率高い日でしたね✨…詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨女子高生3人組 with ナカムラ
コロナのおかげで久しぶりな女子高生3人組 with ナカムラも頑張って練習😄 相変わらず除菌しながらの練習…いつまで続くのか… 自衛隊に行くユウトはあと2回の練習😊 頑張れよ👍 一般選手クラスの後…詳細を見る -
火曜日、親子キッズクラス、一般選手クラス✨マスク着用
毎年2月のみマスク着用なんですが、今年は落ち着くまでそのままマスクして練習^_^ いつもの半分ちょっとの参加でしたが、みんな家で退屈だったみたいで、沢山動いて楽しそうでした✨✨✨ 来週はドッヂボー…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨笑って免疫力アップ
除菌をしっかりしてクラス練習開始^_^ 久しぶりに身体を動かしたメンバーもいてリフレッシュしてました😄 適度の運動、笑ってストレスを溜めないことも免疫力アップにつながります👍…詳細を見る -
U18選手クラス（18歳以下の選手クラス）紹介動画
U18選手クラス（18歳以下の選手クラス）🍀 先週と今週は小中高生のクラスがお休みだったので、3週間前に撮ってアップしてなかった動画😅 18歳以下の選手クラスです。 キックボクシングの技術を習得し、試合…詳細を見る -
木曜日、朝キッククラス✨コロナ対策「次亜塩素酸水」
朝キッククラスを終えて、自分のトレーニングとジム内の除菌✨ ジムには次亜塩素酸水20リットルを常備してます。 ジム始めた当初から、練習後は「次亜塩素酸水」にて除菌してるので、冬場のウイルス対策にも効果的で…詳細を見る -
金曜日、一般選手クラス✨ミットマスター佐藤コーチのミットトレーニング！
ミットマスター佐藤コーチのミットトレーニング！ 金曜の一般クラスのメンバーがミットを持っていただきました(^_^) またお願いします！…詳細を見る -
朝キック✨免疫力を高めよう！
朝キック✨ 今週は、水曜日に変更です。 ペアでの蹴り合い30秒×6R。 リズムよく餅つきのように蹴り合います^_^ 体を鍛え、たくさん寝て、自分の身体の免疫力を高め、インフルエンザや新型コロナウイ…詳細を見る
