カテゴリー：練習日記
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火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス✨罰ゲームスクワット(笑)
火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス✨ キッズクラスは左右ミドルキックの受け返しを重点的に練習！上手くカットできるようになるまで頑張れ✨ 元気の自己紹介、よくできました^_^ 前川家、忘れ物罰ゲー…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨マサノリくんはお休み😅
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ ビジネスマンクラスのマラソンランナー清水さんは、日曜日ハーフマラソンに出場😄 スクワットはできません(笑) 選手クラス、昨日試合に出た…詳細を見る -
金曜日、一般・選手クラス✨ケガ人多い・・・
金曜日、一般・選手クラス✨ シュンタ、ユウトもケガをして休み、ケンゴも体調不良で途中からキッズのコーチになってもらいました😅 日曜日試合のマサノリは、ミットと受け返しとコンビ練習。 写真なし(笑) 試合は…詳細を見る -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨減量も順調👍
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨ 月曜より少なめの木曜レディースですが、今日はいつもより多めに賑わってました😄 日曜日に試合を控えるマサノリは、スパーはやらず、ミットと受け返しの練習で調整。 …詳細を見る -
火曜日、親子・キックボクシングクラス✨スクワット80回・・・の後にドッヂボール😄
火曜日、親子・キックボクシングクラス✨ 親子でキックボクシングを楽しめるクラスは、みんな元気に練習に来てくれます😄 毎回「今日ドッヂボールやる？」って聞かれるので、たまに終わった後にドッヂボールをやり…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマン・レディース・一般選手クラス✨ 長野の美味しいお店の話
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ ビジネスマンクラスは、久しぶりに小嶋がケガからの復帰…でもクラス終わるとすぐ帰る(笑) ケンゴは、足のケガでパンチのみ練習🤛 レディー…詳細を見る -
金曜日、小中高・一般選手クラス✨「牛に引かれて善光寺参り」
金曜日、小中高の選手クラス、一般選手クラス✨ 小学生の選手たちは、なんとなくスパーリングが形になり始めてきて、来年になったら試合出れるかなー？😄 中高生の2人は身体を早く治して、秋頃からまたガンガン試合出…詳細を見る -
火曜キッズ・親子クラス、ゆい自己紹介🌈
火曜、キッズ・親子クラス、一般・選手クラス✨ キッズクラスは、簡単なSAQのウォーミングアップから、基本、サンドバッグ・ミットトレーニング、ディフェンス練習！ 今日は、ゆいが練習後に自己紹介🌈 …詳細を見る -
試合まで2週間・・・
月曜日、ビジネスマンクラスからのレディースクラスからの一般選手クラス✨ 試合前なので、選手クラスはかなりキツイ練習でした😊 体重は落ちてるので、スタミナつけてスパーリング。 試合まで2週間・・・ …詳細を見る -
春の入会キャンペーン2019！
キックボクシングアルンジムでは、春の入会キャンペーンを行っています✨✨ 今日から2019年5月3日まで、一人の場合は入会金半額、友達や親子など二人以上で入会した場合、入会金無料！😊 ✨✨春の入会キャンペー…詳細を見る
