火曜日、親子・キックボクシングクラス✨スクワット80回・・・の後にドッヂボール😄

火曜日、親子・キックボクシングクラス✨
親子でキックボクシングを楽しめるクラスは、みんな元気に練習に来てくれます😄
毎回「今日ドッヂボールやる?」って聞かれるので、たまに終わった後にドッヂボールをやりながら(笑)
昨日はタッチゲームの後スクワット80回・・・の後にドッヂボール😄
スクワット80回の後でもドッヂボールならやれます(笑)

一般選手クラスでは、ABさんが来てくれてスパーリングと首相撲を中心に練習しました。
日曜日が試合の選手は今日でスパーリング納めです。
あとはミット中心!

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