カテゴリー：練習日記
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金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨高校生が少なく寂しい
高校生が少なく少し寂しいね(笑) 小学生はパンチのみのスパーリングで締め^_^ 手のガード下げないように注意しましょう！ 土曜日は14:00からのスタートになります✨…詳細を見る -
火曜日、親子キッズクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨大雨で八箇峠が通行止め
大雨で八箇峠が通行止めになり、各クラスとも魚沼からの練習生が少なめ💦 ユウト家、お土産ありがとうございました😄 キッズ技術練習は、前蹴りの受け返し✨ …詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨カナ入会
U-18選手クラス、今日また1人女子高生のカナが入会😄✨✨ グローブでハートマークって乙女か・・・乙女だ💦 小学生チームも負けずにスパーも頑張ってました😊 一般選手クラス、ここの…詳細を見る -
火曜日、親子キッズクラス、一般選手クラス✨ローキック！
ウォーミングアップでぐるぐるシッポ取り😄 基本からの技術練習はローキックの受け返し✨ 顔のガードも忘れずに^_^ 一般選手クラスは試合前の選手がABさんとスパー🥊 みんなで頑張りましょう💪 #キ…詳細を見る -
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金曜日、U18選手クラス、一般選手クラス✨叩いてかぶってジャンケンポン
小学生チームの最後は叩いてかぶってジャンケンポン(笑) 反射神経を鍛える練習です✨ 高校生チームも段々と基本ができるようになってきて少しレベルアップ💮 パンチのディフェンス練習🥊 …詳細を見る -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨バランスボール体幹トレーニング
レディースクラスは、バランスボールを使っての体幹トレーニング✨ 一般選手クラスは、後半に軽いスパーリング💪 来月の試合に初めて出るメンバーは、もうすぐ追い込み練習もやりますので期待しててください😁…詳細を見る -
木曜日、朝キッククラス✨前日のルーシーダットンからのキック
昨日のルーシーダットンに参加して朝キックに来た人たちもいて、朝から気持ちいい汗をかいてました😊 雨が上がってよかった🌤 今日1日良い日にしましょう！…詳細を見る -
火曜日、親子・キッズクラス✨久しぶりにドッヂボール
練習前に、頑張ったらあとでドッヂボールやるよって言ったら、いつも以上の頑張りでした😄 ドッヂボール、みんな好きすぎる… 最後は、ハナノの自己紹介^_^ ハキハキとよくできました💮 来週…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨松井が参加
ビジネスマンクラスは、今日から松井が参加😄 頑張りましょう💪 ルーシーダットンの関口先生も参加して打合せ✨ 水曜日のルーシーダットン教室、まだもう少しだけ空きがあるので申し込みお待ちしてます😊✨✨✨ …詳細を見る
