カテゴリー：練習日記
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金曜日、U18選手クラス、一般選手クラス✨猛暑…
金曜日、U18選手クラス、一般選手クラス✨ 暑さのせいか長岡花火のせいか落ち着いた金曜日(笑) 来週試合の選手はスタミナトレーニング、スパーリング👍 ここ最近の猛暑で集中力を切らさないよう頑張りまし…詳細を見る -
火曜日、親子キッズクラス、一般選手クラス✨構えが大事
火曜日、親子キッズクラス、一般選手クラス✨ 構えがキチンとできてる子はパンチもキックもバランスを崩さず打てています😊 まずは構え。 強くキックを打とうと思って軸がブレないように… 終わりの挨拶…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨頑張れ、女子高生グループ👍
暑い中、たくさんのメンバーが気持ちよく汗をかいて練習してます！ 女子高生は2クラス続けてトレーニング😄 2時間半週3回、試合出るのか😅 このまま頑張れ、女子高生グループ👍…詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨バランスよく鍛えよう
小中高校生のU-18選手クラス。 筋トレ、基本の受け返し、ミット、サンドバッグ、スパーリング、2時間ガッツリ✨ 筋肉だけつけても動けない身体は意味ないので、スピード、スタミナ、テクニック、バランスよく…詳細を見る -
木曜日、朝キッククラス✨夏バテしない、ナイスバディへ😄
今日はいつもの半分の人数だったので、個々に筋力トレーニング😊 キックミット、サンドバッグもガッツリやって、皆さんたくさんの汗…💦 夏バテしない、ナイスバディへ😄…詳細を見る -
火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス✨ユウトお土産ありがとう
火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス✨ 普段の2/3くらいの出席でちょっと寂しかったけど、みんな元気にミットにサンドバッグに打ち込んでました😊 ユウトが旅行のお土産をもって来てく…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨夏の暑さを乗り切ろう☀️
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ 外は暑いけどジム内はクーラーをつけて少し動きやすい温度にしてます✨ 健康的な身体を作って夏の暑さを乗り切りましょう☀️ 一般クラスに2…詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨高校生が少なく寂しい
高校生が少なく少し寂しいね(笑) 小学生はパンチのみのスパーリングで締め^_^ 手のガード下げないように注意しましょう！ 土曜日は14:00からのスタートになります✨…詳細を見る -
火曜日、親子キッズクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨大雨で八箇峠が通行止め
大雨で八箇峠が通行止めになり、各クラスとも魚沼からの練習生が少なめ💦 ユウト家、お土産ありがとうございました😄 キッズ技術練習は、前蹴りの受け返し✨ …詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨カナ入会
U-18選手クラス、今日また1人女子高生のカナが入会😄✨✨ グローブでハートマークって乙女か・・・乙女だ💦 小学生チームも負けずにスパーも頑張ってました😊 一般選手クラス、ここの…詳細を見る
