カテゴリー：練習日記
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火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス✨運動会頑張れ！
火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス✨ 親子・キッズクラスに入会2名。 体調を崩した子が多く、少なめの参加😢 運動会前の子たちが多いので、ウォーミングアップのSAQトレーニング、基本練習が…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨テコンドー女子
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ 一般クラスに体験からの入会2名。 女性はテコンドー経験者で、良いキックを打ってました😄 体験終了後も残って練習！ 3年ぶりだったので疲れ…詳細を見る -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨電気料金下げたい
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨ 久しぶりにケガから復帰したAさんはリハビリを兼ねてトレーニング😊 2週間休んだ分、疲れたそうです😅 午前中は、電気料金が安くなる業者さんと打合せ、体験3名…詳細を見る -
火曜日、キッズクラス✨コウセイ自己紹介
火曜日、キッズクラス✨ ワンツーとミドルキックの受け返しを練習！ 練習後の自己紹介はコウセイ^_^ ハキハキと自己紹介出来ました😄 一般選手クラスは、子供大好きなＯフチがキッズの練習を見学から…詳細を見る -
金曜日、小中高の選手クラス、一般選手クラス✨白い恋人
シュンタが北海道土産の「白い恋人」を買ってきてくれました✨✨✨ シュンタありがとう😊 北海道と言えば白い恋人、定番だけど美味いよね❤️…詳細を見る -
木曜日、朝キッククラス、レディースクラス、一般選手クラス✨朝キックでストレス発散
朝キック、2名入会😄 このクラスも少しずつ増えてきて賑やかになってきました^_^ レディースクラスは少なめの参加😅 アップで心拍数上げてから体幹トレ👍 キックミットでストレス発散！ 選手クラス、…詳細を見る -
火曜日、キッズクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨GW明けの初練習！
GW明けの初練習！ キッズクラスはミドルキックの受け返しの練習😄 話聞いてないとただ身体を動かしてるだけの練習になってもったいないので注意💦 レディースクラスは美尻月間として、お尻の筋肉…詳細を見る -
きものまつり2019✨本町通りは歩行者天国
今日は、きものまつりで本町通りは歩行者天国✨ 初めて体験に来てくれた人、前にジムに通ってた人、ただおしゃべりしに来てくれた人(笑)、いろんな人がジムに来てくれて、ありがとうございました😊 体験もしてもらったり、そ…詳細を見る -
レディースクラス、一般選手クラス✨令和元年初日練習
令和元年初日練習✨✨ GWど真ん中でちょい人数が少なめですが、いつも通り楽しくトレーニングです😊 もうすぐ試合のトモヤはスパーリングとミットで追込み練習⤴️ あと1週間はキツイ追込み練習が続くのでお楽しみに…詳細を見る -
ビジネスクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨平成最後の練習
今日は、ビジネスクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ 今日はジムに佐藤さんが来てくれ、レディースクラスから練習生のミットを持っていただきました😄 GWで練習生も少なめだったの…詳細を見る
