カテゴリー：練習日記
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木曜日、朝キッククラス
夜はレディースクラスからの一般選手クラスパンダの香香木曜日、朝キッククラス詳細を見る
毎週木曜日の朝10:00からのこのクラスも人数増えてきて、皆さんキックボクシングを楽しんでます
一人でダイエットできない人も、一緒に楽しくやればキツい練習もできます
来週は朝キ… -
火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス
運動会頑張れ！火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス詳細を見る
親子・キッズクラスに入会2名。
体調を崩した子が多く、少なめの参加
運動会前の子たちが多いので、ウォーミングアップのSAQトレーニング、基本練習が… -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス
テコンドー女子月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス詳細を見る
一般クラスに体験からの入会2名。
女性はテコンドー経験者で、良いキックを打ってました
体験終了後も残って練習！
3年ぶりだったので疲れ… -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス
電気料金下げたい木曜日、レディースクラス、一般選手クラス詳細を見る
久しぶりにケガから復帰したAさんはリハビリを兼ねてトレーニング
2週間休んだ分、疲れたそうです
午前中は、電気料金が安くなる業者さんと打合せ、体験3名… -
火曜日、キッズクラス
コウセイ自己紹介火曜日、キッズクラス詳細を見る
ワンツーとミドルキックの受け返しを練習！
練習後の自己紹介はコウセイ^_^
ハキハキと自己紹介出来ました
一般選手クラスは、子供大好きなＯフチがキッズの練習を見学から… -
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木曜日、朝キッククラス、レディースクラス、一般選手クラス
朝キックでストレス発散朝キック、2名入会詳細を見る
このクラスも少しずつ増えてきて賑やかになってきました^_^
レディースクラスは少なめの参加
アップで心拍数上げてから体幹トレ
キックミットでストレス発散！
選手クラス、… -
火曜日、キッズクラス、レディースクラス、一般選手クラス
GW明けの初練習！GW明けの初練習！ キッズクラスはミドルキックの受け返しの練習詳細を見る
話聞いてないとただ身体を動かしてるだけの練習になってもったいないので注意
レディースクラスは美尻月間として、お尻の筋肉… -
きものまつり2019
本町通りは歩行者天国今日は、きものまつりで本町通りは歩行者天国詳細を見る
初めて体験に来てくれた人、前にジムに通ってた人、ただおしゃべりしに来てくれた人(笑)、いろんな人がジムに来てくれて、ありがとうございました
体験もしてもらったり、そ… -
レディースクラス、一般選手クラス
令和元年初日練習令和元年初日練習詳細を見る
GWど真ん中でちょい人数が少なめですが、いつも通り楽しくトレーニングです
もうすぐ試合のトモヤはスパーリングとミットで追込み練習
あと1週間はキツイ追込み練習が続くのでお楽しみに…
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