カテゴリー：練習日記
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月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ジム内リニューアル
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス今週末はゼロスファイト！ジムからは大人３人、小学生２人が出場します追込み、調整、頑張りましょう！ジム内もリニューアルして、明るくなりました…詳細を見る -
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木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨ペアミットトレーニング
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス最後は、決まったパターンでのペアミットトレーニング繰り返しのミットは運動強度高めですキツくても楽しいと頑張れます！ストレス発散…詳細を見る -
火曜日、一般選手クラス✨プロ選手はミット中心、首相撲など、初心者はサンドバッグ
火曜日、一般選手クラスプロ選手はミット中心、首相撲など、初心者はサンドバッグジム内改装中今週いっぱい狭いですが、転んで怪我をしないようにしてください…詳細を見る -
火曜日、グラップリングクラス✨安定感のある上攻め
火曜日、グラップリングクラスマット運動各種打ち込みドリルノーギエゼキエルチョークノーギブラボーチョーク洗濯バサミ+α糸通しRD式担ぎパスパスガードゲーム3分1RスパーO平くん、スパーリングで下攻めにトライ 三角絞め…詳細を見る -
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火曜日、グラップリングクラス✨課題や目的を設定して
火曜日、グラップリングクラスマット運動各種打ち込み ドリルバギーチョークリバーストライアングルぽかぽかのパクリ レスラーをひっくり返しても賞金出ないよゲームパスガードゲームスパーリングS木さん久しぶりの参加でしたが…詳細を見る -
火曜日、キッズ&親子クラス、一般選手クラス✨ライガ、フォーム綺麗
火曜日、キッズ&親子クラス、一般選手クラス先週入会したライガ、荒削りですがフォームも綺麗で集中力があるので飲み込みも早くて楽しみですね選手クラスはミット中心の練習。前回の試合を見直して良いところ、悪いところ…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨コロナ5類引き下げ
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラスGWも終わり、コロナも5類になった週の始まりです頑張っていきましょう！…詳細を見る -
5/3、きもの祭り(成人式)✨2023
新成人の皆さんおめでとうございます！️ 自分の選んだ道を一生懸命進んでください。これからの人生、素晴らしい出会いに恵まれ、幸せに満ちた日々でありますよう心からお祈りいたします！ ジム生やジムのOB・OGの…詳細を見る
