カテゴリー：練習日記
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火曜日、グラップリングクラス✨寝技世界一周
基本ムーヴ、十字、三角打ち込み寝技世界一周（抑え込み世界一周）、クローズガードの攻防、パスガードゲーム。 祝日で少なめの参加ですが、熱い練習でした…詳細を見る -
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金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨右ストレートの返しとカウンター
選手クラスの技術練習は右ストレートの返しとカウンター練習。 反復して身につけましょう️！ ここ最近は毎週体験や見学の連絡が来て春になったなと感じます…詳細を見る -
火曜日、グラップリングクラス✨バラエティに富んだ格闘技経験者
この日はレスリング経験者3人も参加。 キックボクシング、総合格闘技、柔道、空手、レスリングといろいろバラエティに富んだ格闘技経験者の参加でした。 楽しくやりましょう！…詳細を見る -
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月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ジム内でのマスク着用
久しぶりに寒い日…初心者、中級者も交え、ディフェンスの対人練習🥊 ジム内でのマスク着用は各々の判断に任せるということになりましたが、まだ7割くらいの人はマスク着用ですね。 少しずつ前の生活に戻っていけることは嬉…詳細を見る -
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木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス暖かくなってきました。 ジムの中が暑くなりすぎて、今年初めて途中で暖房を切りました。 運動を始めるには良い季節ですスポーツジム等で長続きしない人も、パンチとキックで楽しく…詳細を見る
