カテゴリー：練習日記
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火曜日、グラップリングクラス✨継続は力なり
基礎ムーヴ各種 十字、三角、ヒップスロー打ち込み ニースライスパス パスガードゲーム スパーリング まだ経験の浅いS木さんがメインの中心となりましたが、S木さん前より様になってきました。 N野くんも…詳細を見る -
火曜日、キッズ&親子クラス、一般選手クラス✨チームリレー
火曜日、キッズ&親子クラス、一般選手クラス 最後はリレー！ チームリレーになるとみんな本気 何事にも一生懸命(^_^) 体験から親子入会、一般クラスも10代入会、頑張りましょう！…詳細を見る -
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨佐藤さんミットトレーニング
試合前の選手を中心に佐藤さんからミットトレーニング！ いろいろ指導もしていただきありがとうございました その後、ZIKKAでラーメン またよろしくお願いします…詳細を見る -
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨調整…
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス選手クラスは試合のため調整…なのに普通にスパーリング試合前はもう少し軽めにやりましょうレディースクラス、カナ復帰。頑張りましょう！…詳細を見る -
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火曜日、グラップリングクラス✨次回からはマウスピース用意
火曜日、グラップリングクラスクラス初の2人だけの練習でしたが ロールの中で問題点や意識するべきこと、対処方法等チェックし スパーリングはほぼ休みなしで（インターバルは有り）行いました。N野くん チョーク系（RNC、…詳細を見る -
火曜日、キッズ&親子クラス✨選手クラスと合同
火曜日、キッズ&親子クラス試合前なので、選手クラスのクラノスケとヒセイも参加。最後はみんなの前でスパーリングをして調整たまにキッズクラスと選手クラスを一緒にやるのもお互い良い刺激になって良いですねコウヘイも…詳細を見る -
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨ジム内リニューアル
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス今週末はゼロスファイト！ジムからは大人３人、小学生２人が出場します追込み、調整、頑張りましょう！ジム内もリニューアルして、明るくなりました…詳細を見る -
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木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨ペアミットトレーニング
木曜日、レディースクラス、一般選手クラス最後は、決まったパターンでのペアミットトレーニング繰り返しのミットは運動強度高めですキツくても楽しいと頑張れます！ストレス発散…詳細を見る
