火曜日、キッズクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨GW明けの初練習!

GW明けの初練習!
キッズクラスはミドルキックの受け返しの練習😄
話聞いてないとただ身体を動かしてるだけの練習になってもったいないので注意💦

レディースクラスは美尻月間として、お尻の筋肉を中心にトレーニング🍑

選手クラスは、ABさんも来てくれてスパーリング中心に😄

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