火曜日、キッズ・親子キッククラス、一般選手クラス✨手押し車とスクワット

仕上げの補強は手押し車とスクワット😊
昨日は少なめの40回、全然楽勝なので次は倍です💪
一般選手クラスは、居残りの父ちゃんたちと一緒にスパーリング✨
ボディもしっかり防御してください👍

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