寒くなってきて、ケガもしやすくなってきました。ジム内は暖かいですが、しっかりウォーミングアップしてからトレーニング始めましょう😄 終わった後のストレッチも入念に。
火曜日、キッズ&親子クラス、一般選手クラス✨プラスαトレーニング
金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨試合まで残り2週間
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2023-5-31
2018-8-20
2017-11-7
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