木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨3週間でついていける

レディースクラスは、地味だけどキツめのミットトレーニングでした😊
ギリギリ頑張れる強度が目標です。
最初はキツく感じますが、3週間でついていけるようになります👍
みんなでやるから頑張ることができます😉
選手は試合まで約1ヶ月。
まだまだ1ヶ月なのか、たったの1ヶ月なのか。
悔いのない練習をやり切りましょう💪

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