金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨HIITトレーニング

金曜日は合同練習💪
通常練習が終わり、サンドバッグラッシュ後の締めはHIITトレーニング😊
心拍数をガッチリ上げてから、クールダウン。
メンバーのみなさん、お疲れ様でした✨✨✨

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