木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨スパーリングで使える技の練度

レディースクラスは、ペアでミットのコンビネーションの練習。ワンパターンになりがちなミットを上手く持てるように☺️
一般選手クラスの木曜日はスパーリングメイン💪
スパーリングで使える技の練度を上げて使えるレパートリーも少しずつ増やしていきます☺️

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