木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨スパーリングで使える技の練度

レディースクラスは、ペアでミットのコンビネーションの練習。ワンパターンになりがちなミットを上手く持てるように☺️
一般選手クラスの木曜日はスパーリングメイン💪
スパーリングで使える技の練度を上げて使えるレパートリーも少しずつ増やしていきます☺️

十日町市キックボクシングアルンジム。格闘技・フィットネス・スポーツジム。格闘技初心者や女性の方、南魚沼市・津南町・小千谷の方も体験お待ちしています！