木曜日の選手クラスはスパーリング👍 ケガに気をつけて頑張りましょう✨ レディースのクラスは久々のラダーから😄 動きの多いメニューを中心にトレーニングでした♪
火曜日、親子キッククラス、一般選手クラス✨お菓子まきがのびのび
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨追い込み開始
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2017-9-2
2020-2-21
2017-8-3
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