土曜日は合同練習の日。 小学生も大人も強度は違えど同じメニューを行います この一年で一番人数も増えてきました
金曜日、一般選手クラス減量もキッチリ調整
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス3クラス
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2018-8-20
2023-8-5
2019-7-28
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