土曜日は合同練習。各自2時間半同じメニューをこなします💪 女子はスパーリング時は分かれて筋トレ☺️
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨猛暑日が続く週の始まり
火曜日、キッズ・親子キッククラス、レディースクラス、一般選手クラス✨お盆前
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2017-9-27
2020-2-13
2017-11-21
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