火曜日、グラップリングクラス✨ディテールをしっかり

火曜日、グラップリングクラスマット運動(ムーヴ各種)トレアナパス打ち込みインバーテッド、バルボーザエビドリル三角絞め打ち込みオモプラッタ ホレッタバルボーザエビ限定パスガードゲームパスガードゲームスパーリング20代3人とおじさん2人の少人数の練習でしたが良い練習が出来ました 20代3人は全員フィジカルモンスターでパスガードまでの流れはとても良いのですがフィニッシュに苦労しているようです…ディテールをしっかり理解し打ち込みを重ね技の精度を上げていきましょう!

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