金曜日、U-18選手クラス、一般選手クラス✨ワンパターンとしつこい攻撃の違い




小中学生は軽めのマススパーリングを多めに。
まだワンパターンの攻撃が目立つので、次回はワンパターンとしつこい攻撃の違いを勉強しましょう。
選手クラスの締めはスピンバイクサーキットで生まれたての子鹿に変身。

関連記事

トップページに戻る

一般クラス レディースクラス ジュニア選手クラス キッズクラス ビジネスマンクラス パーソナルトレーニング
2024年11月
月 火 水 木 金 土 日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

カテゴリー

過去の記事

アルンジムyoutube

ページ上部へ戻る