木曜日、レディースクラス、一般選手クラス✨ 体組成計

今日は体組成計で、体重・体脂肪・BMI、骨密度などを計ってから練習開始✨
自分の身体の今の状態を知ることは大事です😄
みんな身体年齢が若いですね👍

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