火曜日、親子・キッズクラス、一般選手クラス✨ゆっくりストレッチ

成長痛(オスグッド)の子供が居たので、練習後にゆっくりストレッチ。
先週からのストレッチで、痛みがほとんどなくなったそうで良かったです😊
腿の前側の筋肉をストレッチやマッサージして、オスグッドの痛みを取りましょう👍

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