月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨首相撲で体幹強化

雪が降りそうなほどすっかり寒くなってきました⛄️
ジム内は20℃なのでTシャツとハーフパンツでトレーニングできます😄
首相撲の練習では体幹が強くなりますので、地味練ですがチャレンジしていきましょう👍

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