いつもの基本の前にステップの練習。素早く動いて相手の攻撃をもらわない位置で攻撃できることが大切です
月曜日、ビジネスマンクラス、レディースクラス、一般選手クラス✨新メンバーも頑張ってます!
火曜日、グラップリングクラス✨スパーは展開が目まぐるしい
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2017-9-27
2019-7-28
2023-8-5
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